日焼け止めは年中塗ったほうがいい？

2025.02.26 salon-ameri

日焼け止めは年中塗ったほうがいいか？答えはもちろんYESです。

肌が老化する原因は、紫外線が80%を占めています。

夏以外にも毎日紫外線は降り注いでいますから、美肌を守るためにはしっかり対策が必要です。

ちなみにこちらは25年間運転手をしていた方の症例写真。

運転席側のみ肌老化が進行していますね。

屋外で直射日光を浴びていなくても、このように影響があることがわかります。

冬場は春夏に比べ火傷するほどの日差しはないにせよ、肌老化につながる量の紫外線は充分にあります。

紫外線は

・シミやくすみの原因となるUV-B

・シワやたるみの原因となるUV-A

上記2種類に分かれていますが、UV-Aは雲や窓ガラスも通過し、肌の奥の真皮まで届きます。

結果、肌の弾力を保つコラーゲンなどが変形、肌の弾力やハリを失わせ、シミの原因となるメラノサイトも活性化させてしまいます。

コラム担当の私は、ロック画面にいつでも紫外線量が見れるよう設定、紫外線のある時間帯はベランダに少し出るだけでも日焼け止めを徹底しています。（iPhone使用、右端数字の表示です)

（ロック画面に表示しない場合は、天気の項目で確認ができますよ♪)

将来のお肌を守るためにも、頑張って対策してみましょう◎

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