ビューティー
EMSって効果あるの？
2024.09.20 salon-ameri
EMS＝電気の刺激で筋肉を動かす機能
家庭用美顔器などでも簡単に手に入るEMS。体用だとダイエットや筋トレの補助としてお腹に巻くベルトタイプのものなど数多くありますね。
「本当に効果あるの？」
「どんな人に向いている？」
EMSがおすすめなのはこんな方
・顔のたるみが気になる
・むくみやすい
・くすみが気になる
・フェイスラインをスッキリさせたい
普段から表情筋を正しく使えている人は案外少ないと言われています。
例えば
・目を開く時におでこの筋肉で瞼を上げてしまっている（おでこのシワの原因）
・笑顔を作る時に頬の筋肉を使えていない（ほうれい線の原因）など。
普段からこのようなクセがついてしまっている方が多いため、意識的に使っていかないと顔のたるみやシワにつながってくるということですね。
とはいえ筋肉の使い方をすぐに矯正するのはなかなか難しい！
そこでEMSの出番というわけです。
普段使えていない筋肉を強制的に鍛えることでフェイスラインがアップしたり、
電気振動により血行が良くなり、くすみやむくみの改善、ターンオーバー促進効果など
嬉しい効果が期待できます♪
⚠️使用する際の注意点⚠️
・首に当てない（失神や気分が悪くなるなどの事故につながる恐れがあります）
・歯の矯正器具などを装着した状態で使用しない
その他マシンの説明書などをよく読み、正しく使用しましょう◎
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